本命年穿红的习俗,最早和天干地支的纪年体系有关，古人把生肖对应十二地支，每十二年循环一次，本命年就是生肖轮值的年份，民间觉得这一年运势容易波动，红色能辟邪挡灾，以前长辈会给晚辈准备红腰带、红袜子，后来慢慢延伸到红背心，毕竟贴身穿的红，被认为能更紧密护住精气神，身边朋友里，有人觉得是老辈传的讲究，宁可信其有，也有人觉得是心理安慰，没太当回事，两种态度都挺常见。
买红色背心不用纠结正红还是酒红,贴身穿的话，选亲肤的棉料更合适，尤其是皮肤容易敏感的人，化纤材质容易闷汗起红疹，纯棉吸汗透气，贴身穿舒服，尺寸别选太紧身的，尤其是本命年图个自在，宽松些的款式，活动起来不束缚，也不会因为勒得慌影响日常，还要注意洗标上的成分，别贪便宜买染色不均的，有些劣质红背心掉色严重，第一次洗的时候最好单独泡半小时，避免染花其他衣服。
如果是在意长辈心意的,买一件红色背心也挺合适，不用特意选贵的，几十块的纯棉款就行，既满足了老人的心愿，自己也能穿得舒服，要是平时很少穿贴身红色衣物，也不用勉强，本命年的讲究核心是心理上的踏实，不是非要穿特定的东西，戴个红绳、系个红腰带，或者穿双红袜子，一样能起到心理暗示的作用，身边有个同事去年本命年，买了红背心也没天天穿，只有重要场合才穿，平时还是穿自己的旧衣服，也没觉得有什么不妥。
本命年要不要买红色背心，其实没有固定答案，核心是看自己的需求和感受，要是觉得穿红色背心能让自己心里踏实，就选一件舒服的纯棉款，不用太在意款式和价格；要是觉得没必要，也不用勉强，只要保持平和的心态，注意日常作息和安全，一样能顺顺利利，毕竟本命年的讲究更多是一种文化传承，不是必须遵守的规则，适合自己的才是最好的。