很多人到了本命年，会从长辈或者邻里那里听到“犯太岁”的说法，这是传统民俗里的常见概念，太岁在民间被看作是值岁的神煞，本命年正好对应自己的生肖值太岁，所以会和“弄太岁”这类说法联系起来，这里说的“弄太岁”，大多是指通过一些民俗行为来化解可能的不顺，不是什么复杂的仪式，就是民间传承下来的趋吉避凶的小举动，比如有的地方会让家里的长辈给本命年的晚辈准备红绳、红内衣，这也是和太岁相关的常见做法,不是非得去庙里做什么大动作。
本命年要弄太岁的具体做法，各地差异不小，不是统一的要求，最普遍的就是穿红色的衣物，像红袜子、红腰带，有的地方还会让本命年的人在正月里剪头发，说是能剪去霉运，这也是应对太岁影响的小方法，还有不少人会选择去附近的道观或者寺庙，拜一拜值年太岁，求个平安符，这个平安符一般是随身带着，或者放在家里的神龛上，能起到心理安慰的作用，也有不少人觉得，只要平时注意自己的言行，多帮衬身边的人，少做冲动的事，就算不特意弄太岁,也能顺顺利利的。
要不要弄太岁，其实完全看个人的意愿和当地的习俗，没有强制的标准，如果是家里长辈很在意这个习俗，跟着做一些简单的事就行，不用特意花大价钱去做什么复杂的仪式，比如买一根普通的红绳戴在手腕，或者请一张纸质的太岁符放在钱包里，这些小举动都很容易做到，要是不信这些民俗，也不用勉强，保持平时的生活节奏，注意安全和健康，多和家人朋友相处,一样能过好本命年。
本命年要弄太岁的说法，核心是民间对美好生活的期盼，不是什么迷信的规定，很多人做这些事，就是求个心安，毕竟一年里大家都希望顺顺利利的，如果觉得这些做法能让自己更踏实，就去做，不用有顾虑；要是觉得没意义，也不用勉强自己，关键是不管做不做，都要保持积极的生活态度，遇到问题别慌，慢慢解决,这比什么民俗仪式都管用。
其实本命年的重点，就是提醒大家多留意自己的生活，不管有没有弄太岁，只要平时注意安全、照顾好自己，和身边的人好好相处，就不会有什么大的不顺，不用把“弄太岁”当成必须完成的任务，根据自己的情况来就好，毕竟日子是自己过的,舒服最重要。