本命年红绳的讲究大多来自民间传统,最早是古人用红色来避邪消灾，因为红色在传统观念里被认为能驱赶不好的东西，本命年作为生肖循环的特殊年份，人们会用红绳来祈福平安，很多人默认红绳要戴在手腕上，其实这只是常见的戴法，并没有强制规定只能戴在手腕，比如家里长辈可能会给孩子准备红绳，有的系在手腕，有的会系在脚踝，主要看个人习惯和实际需求，没有统一的硬性要求。
本命年红绳戴在脚上有不少实际好处,比如日常走路时不容易勾到东西，比手腕上的红绳更不容易被衣物勾住扯断，减少损坏的概率，还有人觉得脚踝是离心脏更近的部位，红绳戴在这里能更好地贴近身体，传递祈福的心意，不过戴在脚上也有要注意的地方，比如要选粗细合适的红绳，太粗的话走路会磨脚踝，太细的话容易断，另外要注意红绳的材质，尽量选棉质或丝线的，避免用太硬的材质，不然长时间走路会磨出红印子。
本命年红绳戴在哪里,完全可以根据自己的生活习惯来定，如果平时经常做家务、做手工，手腕活动多，戴在脚上就更合适，不会因为干活勾到红绳影响做事，如果平时要经常洗手、碰水，戴在手腕上可能容易湿，选防水的红绳材质，戴在脚上也可以，不过要注意每天摘下来晾干，避免闷出异味，还有的人会根据本命年的不同生肖来选，比如属马的人可能觉得脚踝活动多，红绳戴在那里更贴合自己的生肖习性，其实这些都是个人的小偏好，不用纠结对错。
不管红绳戴在手腕还是脚上,都不用太在意别人的看法，只要自己觉得舒服就行，如果戴的红绳断了，不用觉得是不好的预兆，这只是说明红绳起到了它的作用，帮你挡了小麻烦，再换一根新的就好，平时要注意定期清洗红绳，尤其是戴在脚上的，因为脚踝会出汗，红绳容易脏，每周摘下来用温和的肥皂轻轻搓洗，晾干后再戴，这样能保持干净，也能让红绳戴得更久。
本命年红绳戴在脚上是完全可以的,没有违背传统规矩，也不会影响祈福的心意，只要选对合适的材质和粗细，根据自己的生活习惯来戴，就能既实用又能感受到本命年的祝福，不用被固定的戴法束缚，适合自己的才是最好的，只要带着美好的心意，戴在哪里都能起到祈福的作用。