73岁是民间常说的“坎儿年”，不少老人会纠结本命年过生日的问题，其实本命年过生日的讲究，更多是长辈们的传统习俗，不同地方说法略有差异，有的地方认为本命年要过，能冲掉霉运，73岁的生日更是要好好办，图个吉利；也有地方觉得本命年不适合大办，怕招惹是非，这都是老辈传下来的说法，没有绝对的对错。
73岁的本命年生日,可根据家庭情况选择方式，如果子女孝顺，想给老人添喜气，就可以办个小型家宴，叫上老人的兄弟姐妹、近亲近邻，简单热闹就好，要是老人性格低调，不想铺张，也可以一家人围坐吃顿长寿面，煮两个鸡蛋让老人剥着吃，寓意平安顺遂，这些做法都是为了让老人开心，比纠结讲究更重要。
73岁的老人过生日,要多留意身体状态，不能只顾着热闹，比如吃饭时别让老人吃太油腻的菜，准备些软烂好消化的食物，像清蒸鱼、炖豆腐，还有老人爱吃的应季蔬菜，寿面也别煮太硬，煮软一些，撒点葱花提香，老人吃着舒服。
生日当天还可以安排些轻松的活动,比如陪老人去家附近的公园散散步，看看熟悉的花树，或者坐下来聊聊天，听老人讲过去的事，别安排太折腾的行程，老人容易累，休息好才是过生日的关键，要是老人有喜欢的老物件，也可以作为小礼物送给他，比买贵重东西更贴心。
73岁的老人过本命年生日,心态比讲究更重要，很多老人会因为“坎儿年”的说法心里犯嘀咕，子女可以多陪老人聊聊，告诉他们本命年只是一个说法，只要每天开心，身体硬朗，就没有什么坎儿。
可以让老人多和同龄人接触,一起下棋、遛弯，或者参加社区的老年活动，转移注意力，别总想着本命年的事，生日当天让老人做自己喜欢的事，比如听戏曲、养养花，让他觉得这一天是属于自己的开心日子，比任何讲究都能带来好运。
73岁本命年生日过后,也不用太在意所谓的“坎儿”，平时多提醒老人注意身体，定期去医院体检，有小毛病及时调理，子女可以帮老人养成规律的作息，早睡早起，多吃新鲜蔬果，适当做些轻量运动，比如打太极、慢走。
生日带来的喜气可以延续,平时多陪老人吃吃饭、聊聊天，让他感受到家庭的温暖，不用特意为本命年做什么特殊准备，只要日常多关心，老人就能过得踏实自在，毕竟日子过得舒心，比任何传统讲究都更有意义。