本命年是我国传统民俗里的重要节点,不少地方都有通过特定行为祈福转运的习惯，放鱼就是其中一种，这种说法主要和“放生积德”的传统观念有关，古人觉得鱼在水中自由游动，代表着生机与顺遂，本命年放鱼能把不好的运势随鱼放走，还能积累福报，很多人会在本命年的正月或者生日前后去放鱼，选的大多是鲫鱼、鲤鱼这类常见的淡水鱼，觉得它们适应能力强，容易存活。
如果打算本命年放鱼,有几个小细节得留意，能让这份心意更稳妥，首先选鱼的时候，尽量选本地常见的淡水鱼，不要买外来物种，比如巴西龟、清道夫这类，避免破坏水域生态，放鱼的地点最好选附近的自然水域，比如小区旁边的小河、公园的人工湖，不要选污染严重的水沟或者死水塘，放鱼前可以把装鱼的袋子在水里泡几分钟，让鱼适应水温，减少应激反应，提高存活率。
其实本命年放鱼的核心是心意,不是形式，很多人觉得只要怀着真诚的愿望去做，不管放多少鱼都有意义，要是为了凑数量买大量鱼，反而可能出现商家过度捕捞的情况，得不偿失，除了放鱼，不少人还会搭配一些简单的本命年做法，比如穿红色内衣裤、避免参加白事场合，这些都是为了让自己更安心。
不少人放鱼的时候容易踩误区,比如直接把装鱼的袋子扔水里，或者把鱼随便倒在岸边，这些都会让鱼受伤甚至死亡，还有人会选在晚上放鱼，觉得晚上没人看见就可以随便来，其实晚上水域能见度低，鱼更容易被天敌捕食，存活率反而不高，另外不要买那种专门用来放生的“祈福鱼”，有些商家会把养殖很久的鱼拿出来卖，这些鱼已经失去了野外生存能力，放了也活不了。
本命年放鱼是个不错的祈福方式,但得结合实际情况来做，不用盲目跟风，只要选对鱼、找对水域、用对方法，再带着真诚的心意，就已经能达到祈福的效果了。