不少人到了本命年，总会被长辈念叨各种不能做的事，其中就有“本命年男的不能洗内裤”的说法，其实这只是民间流传的模糊禁忌，没有任何科学依据支撑，就像有人说本命年不能剪头发，可身边不少男性本命年照样剪发，也没出什么特别的事，这类说法大多是老一辈基于传统习俗的口口相传，没有经过严谨的验证,更不能当作生活里的硬性规定。
不管是不是本命年，洗内裤都是保持个人卫生的必要操作，和本命年没有任何关系，健康的私处环境需要定期清洁，每天更换并清洗内裤，能减少细菌滋生，降低感染风险，有个朋友去年本命年，一开始听了家里老人的话不敢洗自己的内裤，后来总觉得私处发痒，去医院检查才知道是清洁不到位导致的炎症，后来恢复正常清洗后,症状很快就缓解了。
要是实在在意本命年的说法，完全可以换个思路，不用完全放弃洗内裤，而是换个小细节调整，比如可以在洗内裤的时候，用专门的内衣皂，洗完后放在阳光下暴晒，既保证了清洁，也不会违背所谓的“禁忌”，还有个本命年的同事，特意买了红色的洗衣皂洗自己的内裤，既满足了对本命年的一点小在意，也坚持了良好的卫生习惯,过得很自在。
本命年只是干支纪年里的一个循环节点，和个人的生活、健康没有直接联系，与其纠结洗内裤这类小事，不如把精力放在更实际的生活细节上，比如每天按时吃饭、适量运动，定期做身体检查，这些才是对自己负责的做法，长辈的好意可以听，但不用盲目照搬，适合自己的生活方式,才是最舒服也最靠谱的。