蛇年是属蛇人的本命年，不少人会在本命年选戴朱砂红绳，传统民俗里，朱砂一直被视作能驱邪避煞的物品，红绳又对应本命年的红色禁忌，两者搭配被认为能稳住运势，避免本命年里的磕碰波折，比如身边有属蛇的长辈，去年蛇年时就给家里属蛇的晚辈都编了朱砂红绳，说这是老一辈传下来的讲究,能帮着挡掉不好的事。
选戴朱砂红绳时，得先分清朱砂的品质，天然朱砂含量高的才更符合民俗说法，要是掺了太多其他材质的，效果就会打折扣，还有红绳的编法也有小讲究，不少人会选本命年专属的八股编，据说这种编法的红绳更能聚住运势，编的时候最好避开破损的绳结,不然容易被认为是运势不稳的信号。
日常戴朱砂红绳，别让它沾太多水，尤其是洗澡、游泳的时候，最好摘下来，不然朱砂表面容易被腐蚀，红绳也容易掉色，要是不小心沾了水，得及时用干软布擦干，别放在太阳下暴晒，不然红绳会变脆，朱砂也可能失去原本的色泽，还有别把朱砂红绳和尖锐物品放在一起,免得刮破或者蹭掉朱砂颗粒。
蛇年本命年戴朱砂红绳，更多是一份心理寄托，要是自己喜欢这种寓意，选一款合适的戴也挺好，要是觉得太麻烦，或者对朱砂这类材质过敏，也不用勉强，本命年的运势还得靠日常的生活习惯和心态来调整，比如平时多注意作息规律，和身边人好好相处,比戴什么都更能帮着顺顺利利。