本命年是按农历生肖循环的年份,老辈传下来的说法里，本命年人属“值太岁”，气场容易波动，丧家又带着沉重的气场，说这两者碰一起会冲撞运势，不过这说法更多是民俗层面的讲究，没有科学依据支撑，不同地方的规矩也不一样，有的地方觉得本命年人去帮忙能冲散晦气，有的地方觉得要避开，得看当地的具体习惯，比如我老家山东的村子里，本命年的人要是和去世的长辈关系特别亲，反而会主动去帮忙搭棚子、帮着招待来吊唁的亲戚，觉得这是尽最后的心意，不是冲撞，是尽孝。
真遇到本命年要去去世人家的情况,不用硬扛也不用盲目避讳，先看和逝者的关系，要是特别亲的长辈，比如爷爷奶奶、外公外婆，去送最后一程是情理之中的事，没人会说什么；要是只是远房亲戚，或者关系一般的长辈，要是心里实在犯嘀咕，也可以找关系近的长辈问清楚当地的规矩，再决定去不去，要是自己身体不太好，或者最近精神状态差，也可以和丧家说明情况，说本命年想多留几天给逝者祈福，一般人家都会理解，不会觉得是推脱。
要是按当地规矩,本命年人去丧家有需要注意的地方，有几个简单的小做法可以试试，不用太复杂，比如去之前可以穿一件素色的内衣，不用特意买新的，就是别穿太鲜艳的红、黄这类亮颜色的外套，黑、灰、藏青都可以，要是当地说不能参加守灵或者抬棺这类核心环节，就主动做些外围的事，比如帮忙整理供品、给来的亲戚递水，一样能尽心意，还有的地方会让本命年人在口袋里放一小段桃枝，或者出门前在门口跺三下脚，这些都是图个安心的小举动，不会给别人添麻烦。
其实不管是不是本命年,去去世人家最该在意的是对逝者的心意，不是那些民俗讲究，我朋友去年本命年，他爷爷去世，他按老家规矩要避开，结果他偷偷在自己家阳台摆了爷爷爱吃的点心，烧了一炷香，还去墓地送了一束花，他说这样比硬去丧家更踏实，要是实在纠结，就把心意放在第一位，该帮忙帮忙，该祈福祈福，不用被那些没根据的说法绑住。
本命年能去去世人家吗，其实没有绝对的答案，关键是结合当地规矩、和逝者的关系，还有自己的实际情况来决定，不用为了迎合说法硬撑，也不用为了所谓的避讳错过尽心意的机会，只要带着真诚，不管怎么做，都不会有问题。