本命年戴蛇戒指的说法，主要来自传统民俗里的生肖对应讲究，不少地方觉得，本命年是值太岁的年份，人的运势容易有波动，蛇作为本命年的生肖，佩戴对应饰品能起到呼应的作用，这种说法不是强制要求，只是很多人在本命年选择饰品时的参考，比如有人会选蛇形戒指，觉得和自己的生肖契合，能带来心理上的踏实感，也有部分人觉得，戴自己生肖的饰品，是对本命年的一种重视，没有特别的禁忌,只是看个人意愿。
本命年选蛇戒指，材质的选择也有小细节可以注意，如果是喜欢传统说法的人，会选金或银材质的戒指，觉得金的寓意是招财，银能驱邪，适合本命年佩戴，比如很多老人会给晚辈准备银的生肖戒指，说能压惊保平安，如果更看重日常搭配，也可以选不锈钢或钛钢的戒指，这些材质耐用不易变形，价格也亲民，要是有皮肤敏感的情况，就选纯银或医用钢的材质,避免戴了之后皮肤发红发痒。
戴蛇戒指的时候，有几个日常的小细节要留意，做家务或者运动的时候，最好把戒指取下来，防止被刮花或者变形，也避免不小心弄丢，比如刷碗时洗洁精的残留，可能会让戒指表面失去光泽，定期用软布擦拭就能恢复亮泽，不要把戒指借给别人戴，民俗里说借走生肖饰品，可能会带走部分运势，虽然没有科学依据,但很多人会在意这点。
其实本命年戴蛇戒指，更多是心理层面的意义，它是本命年的一个小纪念，能让人在这一年里多一份对自己的关注，比如有人在本命年遇到小挫折，看到手上的蛇戒指，会觉得这是自己的专属陪伴，能更有底气面对，也有人觉得，戴不戴都没关系，只要自己过得开心，运势自然顺，不用因为别人的说法纠结,选自己喜欢的就好。
本命年蛇戒指能戴，没有绝对的对错，看个人的喜好和需求就可以，如果想图个吉利，选合适的材质，注意日常佩戴的小细节，就是很好的选择，要是不在意这些说法，也可以选其他喜欢的饰品,不用勉强自己。