本命年穿的红色鞋在民间通常被称为“红袜鞋”，也有地方直接叫“本命年红鞋”，这是结合本命年习俗的通俗叫法，在传统民俗里，红鞋是本命年避邪祈福的重要配饰，和红腰带、红绳、红内衣等同属“本命年红系列”，不少地方会把红鞋和红袜搭配成套，所以也有“红袜鞋”的叫法，寓意把福气和好运都穿在脚下。
本命年穿红鞋的习俗,源于民间“本命年犯太岁，需用红色物品化解”的说法，红色在传统文化里象征吉祥、辟邪，能驱散本命年可能遇到的不顺，红鞋穿在脚上，寓意“踩走霉运，踏来好运”，是把好运带在身边的具体表现，很多长辈会在孩子本命年时准备红鞋，或是提醒晚辈自己选购，就是希望借助红色的力量，让本命年过得顺遂。
选本命年红鞋时,要注意材质和款式的实用性，日常穿的话优先选柔软透气的面料，比如纯棉、帆布或牛皮，避免太硬的鞋磨脚，颜色选正红色就好，太浅或太暗的红色，会少了民俗里的祈福寓意，款式可以根据自己的喜好选，运动鞋、帆布鞋、单鞋都可以，只要是红色的日常鞋款就行，搭配上，红鞋可以和同色系的红袜、红腰带呼应，不用刻意成套，日常穿也不会太扎眼。
本命年红鞋不用特意只在本命年穿,很多人会在本命年开始穿，之后继续当日常鞋，延续祈福的寓意，穿的时候要注意保持干净，别因为弄脏红鞋影响了心意，如果红鞋有破损，不用特意丢弃，只要还能穿就继续用，民俗里认为红鞋只要还能发挥作用，就不会影响祈福效果，日常出门穿红鞋，还能给平淡的穿搭添点亮色，不用太担心过于显眼。
其实本命年红鞋的核心是那份祈福的心意，不用拘泥于形式，不管叫什么名字，只要是红色的日常鞋，带着对顺遂的期盼，就是合适的本命年红鞋，选购时选自己穿着舒服的款式，日常穿得自然，就能把这份心意落实在生活里。