本命年想辟邪,日常穿戴里有不少可直接上手的小细节，不少地方都有本命年穿红的习俗，红内衣、红袜子这类贴身衣物，尽量选正规商家的纯棉款，别买那种掉色严重的廉价货，贴身的东西舒服才是第一位的，还有不少人会戴红绳，红绳的编法也有讲究，别买那种编得松松垮垮的，尽量选编得紧实的，戴的时候别随便扯，要是不小心断了，别随手扔，找个干净的地方埋起来就行。
除了穿戴,生活里的一些小举动也能帮着辟邪，比如平时住的地方，要是觉得最近运气有点不顺，打扫卫生的时候多留意下角落，像床底、衣柜缝这些容易积灰的地方，打扫干净了，心里也会踏实不少，还有出门的时候，要是碰到了以前的熟人，别装作没看见，主动打个招呼，说句吉祥话，这种日常的小互动，也能让自己的状态更顺。
饮食上也有一些能帮着辟邪的小讲究,本命年尽量少吃太凉或者太辣的东西，不是说这些不能吃，而是别太贪多，毕竟身体舒服了，状态才会好，还有不少地方会在本命年吃点象征吉祥的食物，比如汤圆、年糕，这些东西口感好，也能让人觉得心里有个好兆头。
本命年辟邪不用太刻意,别为了辟邪去做一些太夸张的事，那样反而会给自己添压力，平时保持规律的作息，别熬夜，多和朋友家人聊聊天，心情舒畅了，自然就会觉得踏实，要是碰到了让自己不舒服的事，别放在心里，找个方式发泄出来，别憋成心结。
其实本命年不用把辟邪想得太复杂，就是让自己的生活更舒心，状态更稳定，平时多注意点小细节，保持好心态，就算碰到点小不顺，也能轻松应对，不用追求什么特殊的仪式，做好日常的小事，就是最好的辟邪方式。