不少属牛的人到了本命年,长辈常会念叨些老讲究，比如这一年是生肖本命年，犯值太岁，很多事要小心，有人说本命年不能大操大办生日，怕冲撞了太岁，招来不顺；也有人觉得只要选对日子和方式，生日过了反而能转运，我邻居家的姐姐去年刚好是本命年牛，她一开始不敢办生日宴，后来听家里老人说，只要避开农历四月和七月这两个说法里的“鬼月”，选个双数日子就行，最后还是请了亲戚吃了饭，其实这些说法大多是老一辈传下来的习俗，没有科学依据，更多是长辈对晚辈的一种牵挂，怕孩子本命年过得不顺心。
现在很多年轻人根本不在意这些老说法,本命年该怎么过生日就怎么过，甚至把生日当成本命年里的“小庆典”，我有个朋友去年本命年，特意提前订了心仪已久的餐厅，还请了要好的同事和朋友，大家一起吃蛋糕、送礼物，那天他特别开心，还说本命年过得比往年都顺，也有人会选择更有意义的过生日方式，比如去做一次体检，给自己买份实用的礼物，或者去周边短途旅行，在生日当天给自己充充电，不管是热闹的聚会，还是安静的独处，只要自己觉得舒服、开心，就是适合自己的过生日方式，没必要被所谓的“规矩”束缚。
如果实在在意长辈的想法,或者想图个安心，也可以做些小调整，让生日过得既合心意又不违背老说法，比如可以把生日宴的规模缩小，只请直系亲属，不用大操大办；或者在生日当天穿件红色的衣服、戴个红绳，图个喜庆，也算是应了本命年的讲究，要是不想聚会，也可以给自己准备一份实用的本命年礼物，比如红袜子、红腰带，或者是自己一直想买的东西，生日当天用这份小仪式感给自己打气，这些小调整不会花费太多时间和精力，却能让自己和长辈都觉得踏实，不用纠结本命年能不能过生日，关键是过一个让自己开心的生日。
本命年牛当然可以过生日，不用被所谓的老说法绑住手脚，不管是热闹聚会还是安静独处，只要是自己觉得舒服、有意义的方式，都值得去做，生日本身就是庆祝新一岁到来的日子，和本命年没有必然的冲突，别让那些没根据的讲究，扫了自己过生日的兴致。