很多人一到本命年就被长辈叮嘱“少出门、别远行”，这个说法其实跟太岁信仰有关，传统民俗认为，本命年生肖与当年太岁相同，称为“值太岁”，容易遇到运势波动，而过年期间又是新旧交替、气场最杂的时候，所以老一辈会建议守在家里图个安稳，这种观念在北方农村尤其常见，比如河北一些地方至今还有“本命年除夕不出门、初五前不串远亲”的说法。
但从历史文献看,这套禁忌并没有统一的全国标准，清代《燕京岁时记》里记录北京过年习俗，只提到本命年要穿红、戴红绳，并没有禁止出门，南方很多地区反而讲究本命年要“走喜神方”，也就是朝着当年吉位方向出门走一走，寓意主动迎福，可见“能不能出门”更多是地方性经验，不是铁律。
本命年穿红是流传最广的化解方式,红色在民俗里象征火、阳气，用来平衡太岁带来的“阴气”，问题在于，很多人把穿红和不出门绑在一起，觉得出了门红就不灵了，穿红恰恰是为了让你出门时更有底气，我认识一位跑长途货运的师傅，本命年那年照样出车，只是腰间系了条红腰带，一年下来平平安安。
如果你在意传统,可以这样做：出门前穿上红色内衣或袜子，口袋里放一个红色小布袋，里面装几粒米和一小段红绳，这些做法不占地方，也不影响你坐车、走路、见朋友，关键是把“出门”和“犯太岁”之间的心理捆绑解开，而不是把自己关在家里。
从现实生活看,过年期间完全不出门并不现实，走亲访友、旅游、值班、回老家，哪一样都免不了，与其纠结“能不能”，不如把注意力放在具体安排上，比如避开除夕夜凌晨和初一早上的高峰时段出行，这两天路上车少但气温低，长途驾驶容易疲劳，如果要去医院、墓地这类地方，可以随身带个红色小物件，图个心安。
对于特别在意民俗的长辈,你可以主动做两件事：一是提前告诉他们你的行程，二是回来后用柚子叶或热水洗个手脸，象征洗去杂气，这些动作花不了几分钟，却能减少家庭矛盾，一位广州的朋友每年本命年都按这个流程走，他母亲再也没拦过他出门。
说到底,本命年出门会不会不顺，跟出不出门关系不大，跟你怎么应对路上的情况关系更大，过年期间人多车多，喝酒劝酒也多，这些才是真正需要留意的风险，与其担心太岁，不如提前查好路线、备好晕车药、少喝两杯酒、保证睡眠，这些具体动作比任何禁忌都管用。
本命年容易让人产生“我今年运气不好”的心理暗示，这种暗示反而可能让你开车走神、做事马虎，把红色当成一个提醒自己谨慎行事的信号，而不是一个束缚手脚的枷锁，出门反而会更顺利。
本命年过年完全可以出门,穿红、带红绳、避开凌晨赶路、回来洗个热水澡，这些做法既不冲突又能兼顾传统和现实，如果你实在不放心，就选白天出门、结伴而行、少去偏僻地方，平安靠的是小心和准备，不是把自己锁在家里。