延吉日光山冬季气温通常从十一月下旬开始明显下降,十二月到二月是全年最冷的时段，根据近些年的气象记录，山脚区域凌晨最低气温常常在零下十八度到零下二十四度之间，山顶和背阴坡因为海拔和风力的叠加，体感温度还能再低五到八度，白天如果遇到晴天，中午前后气温可能回升到零下八度到零下三度，但太阳一偏西就迅速跌回去。
很多第一次来的人会被手机天气软件上的数字骗到,延吉市区报零下十五度，日光山同一时间可能只有零下二十度，因为山区小气候和城市热岛效应差距很明显，建议出发前一天查延吉市天气预报时，直接按市区温度减五到七度来估算山上的实际气温，再额外考虑风力影响。
日光山冬季的冷不只是低温,风才是关键，山脊和观景台附近经常有每秒五到十米的西北风，这种风速下，零下二十度的空气吹在脸上相当于零下三十度以下的体感，空气干燥也是因素，延吉冬季相对湿度常低于百分之四十，皮肤和呼吸道失去水分很快，冷感会更尖锐。
降雪之后的两三天要特别小心,雪面反射阳光，白天看起来亮堂，但积雪会吸收鞋底和裤脚的热量，脚趾和脚踝最先感到刺痛，日光山部分步道冬季不开放，雪后结冰路段多，气温低于零下十五度时，普通运动鞋的橡胶底会变硬，抓地力明显下降。
在延吉生活的人冬天上日光山,基本遵循三层半穿法，贴身层选速干排汗的保暖内衣，不要纯棉，因为出汗后棉会变冰，中间层用抓绒或薄羽绒，外层必须是防风防水的硬壳或厚羽绒服，帽子要能盖住耳朵，手套选分指加厚款，因为连指手套不方便拍照和拿手机。
鞋子建议高帮防滑雪地靴,鞋内垫羊毛鞋垫，袜子穿两双，内层薄排汗外层厚羊毛，背包里带一壶热水和几块巧克力，山上没有便利店，手机在零下二十度环境下电量掉得极快，最好放在贴身内袋，上山时间选上午十点到下午两点之间，这段时间气温相对最高，光线也适合看雾凇和延吉全景。
十二月上旬到中旬,日光山冬季气温还在波动期，白天可能零下五度，夜间零下十八度，积雪不算太厚，适合想体验初冬又怕太冷的人，一月份是最冷月，凌晨零下二十五度不罕见，极端年份山脚气象站记录过零下三十一度，这个月上山必须全套重型装备，而且尽量走已经踩实的主路。
二月中下旬开始回暖,白天能到零下三度到零上两度，但昼夜温差依然超过十五度，下午三点以后气温骤降，三月上旬看起来气温回升到零度以上，但日光山背阴面仍有厚冰，风吹起来还是冬天的感觉，不要过早换掉厚羽绒服。
去日光山之前先查延吉市区气温再减五到七度,按风力加穿防风层，鞋子抓地力和保暖性比好看重要，带热水和高热量零食，手机贴身放，尽量在上午十点到下午两点之间活动，如果你只打算在山脚转一转，零下十八度左右的装备就够；要上观景台或走远一点，直接按零下三十度体感准备，多穿的那一件永远不会白带。